Jangan Khawatir, Ini Dia Cara Cepat Hamil Setelah Haid Tidak Teratur


August 28, 2018

Wanita yang memiliki siklus menstruasi normal dapat mengalami sebelas atau tiga belas kali dalam setahun. Namun bagaimana dengan yang haid tidak teratur agar cepat hamil? Berikut penjelasan lengkapnya.

Mengapa Menstruasi Tidak Teratur?

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Suatu waktu wanita akan mengalami haid tidak lancar. Menstruasi yang tidak teratur disebabkan oleh tingkat stres maupun sakit. Jika kedua hal itu selesai maka haid akan kembali normal.

Namun, berbeda jika Anda memiliki siklus haid yang tidak teratur secara terus menerus. Jika hal ini Anda alami, maka penyebabnya bisa dari tidak seimbangnya hormon, baik estrogen maupun progesteron. Akibatnya, ovulasi tidak akan seperti wanita normal.

Selain itu, kurangnya asupan gizi akibat anoreksia atau stres fisik yang disebabkan latihan berlebih dapat mengubah susunan kimiawi otak. Hal ini membuat otak sulit memicu hormon yang digunakan bagi perkembangan folikel. Sehingga Anda akan mengalami kekurangan estrogen.

Apa Pengaruh Haid Tidak Teratur Terhadap Kesuburan?

Haid yang tidak teratur ini menunjukkan bahwa ovulasi yang Anda alami juga tidak teratur. Dalam beberapa kasus bahkan tidak berovulasi sama sekali. Wanita tidak akan pernah hamil jika tidak diawali dengan proses pelepasan sel telur (ovulasi). Itulah yang menyebabkan wanita sulit hamil.

Cara agar Cepat Hamil Meski Haid Tidak Teratur

Memang tidak mudah jika Anda mengalami siklus haid tidak teratur. Pasti Anda akan khawatir akan lama hamil. Cara ini mungkin bisa Anda lakukan untuk mengatasi hal tersebut. Simak dengan saksama.

  1. Ganti Pola Hidup Sehat

Anda hanya perlu mengubah pola hidup agar lebih sehat. Makanan sehat mampu memperbaiki hormon dalam tubuh wanita. Hal ini diharapkan dapat memperlancar siklus menstruasi Anda. Anda harus menghindari makanan serba karbohidrat dan olahan dengan lemak. Makanan yang lebih sehat yaitu sayuran dan buah-buahan.

  1. Diet Rendah Kalori

Usahakan berat badan Anda ideal. Jika Anda kekurangan berat badan, sebaiknya tambah berat badan hingga mencapai titik ideal. Begitu juga jika Anda kelebihan berat badan, maka kurangi berat badan hingga ideal. Berat badan yang ideal juga memperlancar siklus menstruasi.

  1. Suplemen Penambah Kesuburan

Agar cepat hamil, Anda juga perlu mengonsumsi suplemen penambah kesuburan. Wanita harus mengonsumsi vitamin prenatal sebagai asupan lengkap nutrisi untuk rahim. Jika sudah tercukupi nutrisi dalam tubuh maka haid akan lancar.

  1. Merencanakan Perawatan Medis dengan Pasangan

Jika semua langkah sudah ditempuh namun Anda masih kurang puas, maka Anda dan pasangan bisa mencoba ke jalur medis. Rencanakan tindakan medis dengan cara menabung biaya dokter dan cek laboratorium. Selain itu, Anda harus yakin karena biasanya banyak tes dan tahap yang harus dilalui. Otomatis harus ada waktu luang untuk menjalani seluruh tes.

Akan lebih baik sebelum melakukan program hamil Anda membicarakan hal ini dengan pasangan. Selain terjalin keharmonisan, juga bisa lebih terbuka. Agar cepat hamil, Anda juga bisa mencoba semua semua tips program hamil yang ada di orami.co.id. Tetap semangat!

shares